Hans-GŁnther Adam
  Willkommen
 






  
                                                                              
                                                                   


Herzlichen Dank für Ihren Besuch auf dieser Seite.

Sie brauchen ein Rezept gegen Frühjahrmüdigkeit? Wir empfehlen die 3 B-Methode: Bier, Beat, Bewegung! Und so geht´s: Im März einfach bei jeder Gelegenheit ab in die Kölner Altstadt und bei einem frischen Kölsch (enthält viele wichtige B-Vitamine und Folsäure) zu den jazzigen Rhythmen von HG Adam und seinen Kollegen gepflegt mit dem Fuß wippen oder sogar tanzen (Vorsicht: nur für Fortgeschrittene!). Danach natürlich Auto stehen lassen und zu Fuß nach Hause gehen. Am meisten Spaß macht das Training übrigens in der Gruppe gemeinsam mit Freunden...

Mit den besten Wünschen,

               HG Adam
                      und Julia Jacoby
 

 
  23397 Besucher